거북목, 도수치료로 개선 가능할까? | 거북목 치료, 도수치료 효과, 자세 교정, 통증 완화
거북목, 도수치료로 개선 가능할까? | 거북목 치료, 도수치료 효과, 자세 교정, 통증 완화장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 인해 목이 앞으로 쭉 뻗어 거북이 목처럼 보이는 거북목 증후군, 혹시 겪고 계신가요? 거북목은 단순히 보기 흉할 뿐만 아니라 목, 어깨, 등 통증은 물론 두통, 팔 저림, 심하면 척추 질환까지 유발할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.많은 분들이 거북목 개선을 위해 도수치료를 고려하십니다. 도수치료는 손으로 직접 근육과 관절을 만져 틀어진 뼈 구조를 바로잡고 근육의 긴장을 풀어주는 치료법입니다. 도수치료는 거북목으로 인한 통증을 완화하고 잘못된 자세를 교정하여 목, 어깨, 등의 근육 불균형을 해소하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 개인의 ..